ALBERI C. 
Le terme anémie désigne une série de maladies différentes entrainant un manque d’hémoglobine dans le sang. L’anémie peut être consécutive à des hémorragies, résulter d’une incapacité de la moelle osseuse à fabriquer les globules rouges en nombre suffisant, ou procéder d’une malformation héréditaire des globules rouges.
L’anémie peut se traduire par des étourdissements , de la fatigue, des maux de tête, un essoufflement, une pâleur, des troubles de la vision, un œdème des chevilles, un cœur rapide et, chez les personnes âgées, des douleurs dans la poitrine.
4 Remèdes naturels contre l’anémie
« L’air pur, le soleil, l’eau, le repos, l’exercice, une alimentation judicieuse, la confiance en Dieu, voilà les vrais remèdes. » – Ellen G. White (CNA)
1. Changer l’alimentation
Mangez des aliments riches en fer, comme les légumes à feuilles vertes, les noix, les raisins secs, les feuilles de patates douces, de groseilles, les orties, les fraises, le persil, les abricots, les graines de potiron…etc.
Il serait également intéressant d’adopter une alimentation végétalienne équilibrée et vivante.
2. Buvez du jus de carotte
Chaque matin à jeun, buvez un petit verre de jus de carotte. Ce dernier contient des vitamines B1, B2 et B5. La vitamine B1 est impliqué dans le fonctionnement des muscles et du système nerveux alors que la vitamine B2 lutte contre l’anémie en maintenant le taux de globules rouges.
3. Buvez du jus d’oignon
Ingrédients :
- 4 gros oignons
- 1 litre d’eau
Faites une cure d’oignon en décoction durant trois semaines. Chaque jour, préparez votre tisane pour le lendemain : faites bouillir 1 litre d’eau, versez le sur 4 gros oignons coupés en morceaux, laissez reposer toute la nuit. Le lendemain passez et buvez ce litre au cours de la journée chaud ou froid selon votre goût.
L’oignon possède des propriétés anti-anémiques, en apportant à l’organisme des minéraux, vitamines dont il a besoin. Parmi ces indispensables pour rester en forme figurent le phosphore, le fer et la vitamine E, utiles pour reconstituer la perte de sang et les globules rouges.
4. Buvez du jus de betterave et de grenade
Ingrédients :
- 2 betteraves
- 3 grenades
- 1 litre d’eau
(Si vous possédez un extracteur de jus, nul besoin d’ajouter de l’eau.)
- La betterave est riche en fer, un composant essentiel des globules rouges. En effet sans fer, le sang d’une personne anémiée n’arrive pas à transporter l’oxygène dans le corps.
- La grenade contient du fer en petite quantité, mais dont l’absorption est boostée par la vitamine C.
Buvez régulièrement le jus.
Il est important de se rappeler que la santé est un tout ! Soyez attentif à la réaction de votre corps. S’il a lieu de se reposer, reposez-vous ! Et ne négliger pas les autres lois de la santé dont l’Éternel nous a fait grâce pour notre bien-être ici-bas : l’air pur, l’eau, la tempérance, le soleil, l’exercice physique et la confiance en Dieu.
Ces informations vous sont données à titre de conseils. N’hésitez pas à consulter votre médecin traitant.
Sources : Baume de Galaad (You Tube), Médecine Alternative (livre)
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