7 REMÈDES NATURELS CONTRE LES MAUX DE GORGE

Ne vous conformez pas au siècle présent, mais soyez transformés par le renouvellement de l’intelligence, afin que vous discerniez quelle est la volonté de Dieu, ce qui est bon, agréable et parfait. – Romains 12:2

QU’EST-CE QUE LE MAL DE GORGE ?

Le mal de gorge se traduit comme une inflammation de la gorge causée par une infection. Il est caractérisé par des picotements, des douleurs, des difficultés pour avaler, et parfois accompagné de fièvre, de maux d’oreilles et d’enrouement. Les ganglions lymphatiques du cou s’élargissent et deviennent sensibles.

7 RECETTES POUR LUTTER CONTRE LES MAUX DE GORGE

1. TISANE DE MIEL ET CITRON

1. Placez le jus d’un demi-citron et 1 cuillère à soupe de miel dans une tasse.
2. Recouvrez d’eau bouillante.
3. Laissez refroidir puis buvez.

2. SIROP D’OIGNON

Ingrédients :

• Deux oignons (bio & frais)
• Miel (bio)

1. Émincez très finement l’oignon.
2. Placez les tranches dans un bol et versez dessus deux cuillères à soupe de miel.
3. Mélangez le tout afin que le miel s’étale sur les tranches d’oignons.
4. Laissez reposer ce mélange durant 12h
5. Récupérez le jus obtenu.
6. Filtrez la préparation.
   
   Buvez ce sirop plusieurs fois par jour. Ce dernier peut se conserver 48h dans le réfrigérateur.
   

3. COMPRESSE DE VINAIGRE DE POMME

1. Versez 1/2 tasse de vinaigre de cidre dans un grand bol
2. Ajoutez de l’eau bouillante.
3. Laissez infuser pendant 10 minutes.
4. Trempez un chiffon dans le liquide, essorez et appliquez sur la gorge.
5. Allongez-vous et détendez-vous pendant 15 min avec la compresse sur la gorge.

4. DÉCOCTION D’AIL

1. Écrasez un bulbe d’ail dans 1/2 litre d’eau.
2. Portez à ébullition 15 minutes.
3. Laissez infuser 10 minutes.

   Boire 2 verres par jour de la décoction.

5. SIROP D’AIL

1. Écrasez une tête d’ail, la mettre dans une casserole avec 300 ml d’eau.
2. Portez à ébullition, couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 20 minutes.
3. Ajoutez le jus 1/2 citron vert et 2 cuillères à soupe de miel
4. Laissez mijoter encore 3 minutes
5. Laissez refroidir, filtrer dans un récipient en verre opaque.

   Prendre une cuillère à soupe de ce sirop d’ail par jour.
   Ce sirop se conserve 2 à 3 semaines au réfrigérateur.

6. COUPEz UN OIGNON

• Pelez puis couper un oignon en deux ou en quatre
• Placez le à proximité du lit ou sous le lit
  
  Deuxième recette :
  
• Coupez l’oignon en petites tranches.
• Placez les tranches dans un mouchoir humide.
• Disposez le mouchoir sur le cou durant plusieurs heures.

7. GARGARISME DE CITRON

1. Coupez et récupérer le jus d’un 1/2 citron
2. Versez (le jus de citron) dans un gobelet d’eau

   Gargariser la gorge avec le liquide obtenu plusieurs fois dans la journée. 
   Vous pouvez ajoutez une goutte d’huile essentiel de menthe ou de girofle pour davantage d’efficacité.

Pour une meilleure efficacité de ces remèdes il est conseillé de consommer davantage de légumes de la familles des crucifères : choux, cresson, roquette, épinard ainsi que des fruits. (agrumes, cerise…etc)

Pour une meilleure efficacité de ces remèdes il est conseillé d’éviter la consommation de produits laitiers qui génèrent du mucus dans les voies respiratoires, les boissons glacées et la climatisation.

Sources : Baume de Galaad (You Tube), Le Guide Phytotérapie Créole (Livre)

#1 Maux de gorge remèdes naturels

Découvrez une synthèse de l’article « 7 Remèdes naturels contre les maux de gorge. »

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ALBERI C.

Je suis ALBÉRI Cédric, Conseiller en Phytothérapie et Naturopathie, Auteur et Adventiste du 7e Jour.

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