COVID 19 : Une autre alternative que le vaccin ?

Stop ! Éteignez la télévision ! Et si notre Créateur nous proposait une autre alternative contre le coronavirus :

« Mon âme, bénis l’Eternel, Et n’oublie aucun de ses bienfaits! C’est lui qui pardonne toutes tes iniquités, Qui guérit toutes tes maladies; » – Psaumes 103:2

S’ALIMENTER CORRECTEMENT

Privilégier une alimentation végétalienne est bénéfique pour l’organisme. Dépourvu de toxines ce régime originel est le plus adapté pour le corps humain.
Il est nécessaire d’apprêter ces aliments de la manière la plus simple que possible, de favoriser une alimentation crue ou cuite à la vapeur car ce type de cuisson conserverait un grand nombre des nutriments présents dans les végétaux.
Nourries de cette manière, les millions de cellules présentes dans l’organisme auraient tous les ressources nécessaires pour leurs fonctionnement optimal qui leurs permettraient de prévenir et de lutter efficacement contre les maladies et virus.

Les plantes de couleur vert foncé ( brocoli, épinard, céleri, persil, cresson…etc) sont des ressources irréfutables de protection contre les maladies cardiaques.
Il est important de savoir que les maladies liées aux affections respiratoires sont généralement dues à des virus, par conséquent le recours à des antibiotiques qui agissent sur les bactéries est souvent inutile. 
La fièvre qui accompagne ses troubles est utile, car elle aide l’organisme à lutter contre les agents pathogènes en augmentant d’un degré la température corporelle, les germes se multiplient deux fois plus).

Les traitements sympathiques à bases de végétaux incluent des plantes dites chauffantes qui favorisent la transpiration, des plantes aux propriétés antivirales, antibactériennes et des plantes qui vont stimuler les défenses naturelles de l’organisme : alpina zerumbet (à toux-maux), cinnamomum verum (cannelle), pimenta racemosa (bois d’Inde), eupatoriun triplinerve (japana), neuroleana lobata (herbe à pique), zingiber officinale (gingembre) curcuma longua (curcuma) pour ne citer qu’elles.

Ne pas utiliser chez les femmes enceintes. Respecter les doses recommandées

Les fruits jouent également un rôle essentiel dans le renforcement du système immunitaire. Il est bénéfique de s’en nourrir, car elles sont des sources indubitables de vitamine C, d’antioxydants spécifiques à leur couleur et leur saveur.
L’Éternel nous fait grâce d’une grande variété de fruits destinés à nous procurer sous forme naturelle et saine des nutriments essentiels dans la prévention et la lutte contre la covid 19 et toutes autres maladies.
Parmi les plus riches en vitamine c, on retrouve :

Pratiquer une activité physique régulière 

Hippocrate (grand médecin) disait  : « si on donnait à chaque individu une quantité appropriée de nourriture et d’exercice à pratiquer, ni trop, ni trop peu, on trouverait les voie la plus sûre vers la santé. »

L’exercice physique joue un rôle essentiel pour une santé de fer et regorge de bienfaits : facilite la perte de poids, diminue la tension artérielle, risque de diabète, renforce les muscles et les os…etc
Cependant, un attrait de l’exercice physique est moins mis en avant. Tout comme l’alimentation végétalienne l’exercice physique rend les défenses naturelles plus efficaces, plus résistante face aux agressions extérieures de toutes natures (bactérie, virus, pathogène…etc.)

Chez les femmes en particulier, le sport augmente la reproduction régulière de la réponse immunitaire.
Le sport d’endurance aide à lutter contre le déclin de l’immunité. Mais encore, le sport permet une meilleure coagulation du sang et l’élimination des toxines par la transpiration.
Tous ces facteurs laisse paraître que l’exercice physique est utile contre la prévention et la lutte contre la covid 19.

Même si la marche, le footing, la musculation ou encore le jardinage sont conseillés, il est important d’évaluer votre condition physique courante, de consulter un professionnel et vous mettre à pratiquer de l’exercice régulièrement selon votre âge et vos possibilités.

L’eau, le soleil et l’air

Boire de l’eau et prendre une douche

Il convient de commencer la journée en buvant un ou deux verres d’eau. Ainsi le corps s’hydrate, l’estomac se nettoie et le sang s’épure après la nuit de repos.
Ces deux verres d’eau ne sont que les premiers des six ou huit qu’il faudrait boire au cours de la journée, principalement avant les repas.

L’eau doit s’appliquer tant à l’extérieur qu’à l’intérieur du corps. Pour cela, il faut prendre une douche, laquelle nettoie, hydrate la peau et favorise la circulation sanguine.
La douche écossaise qui alterne eau chaude et froide, est particulièrement appropriée pour renforcer le système immunitaire et se protéger ainsi contre les rhumes, grippes et autres infections.

Petite anecdote : « Étant petit, durant les quelques sorties à la plage, après avoir bu deux, trois tasses d’eau de mer, j’étais littéralement débarrassé de toutes les mucosités qui encombraient mes organes respiratoires.  » – Alberi C

S’exposer au soleil

Il est nécessaire de s’exposer chaque jour un certain temps au soleil. Offrir seulement le visage et les mains à la lumière solaire durant une demi-heure suffit aux personnes à peau claires pour synthétiser suffisamment de vitamine D. Celles à peau mate doivent s’exposer davantage (40 à 60 minutes).

Mais ce n’est pas tout, les rayons solaires activeraient directement les cellules immunitaires en augmentant leur rapidité de mouvements. De quoi nous aider à lutter contre ce virus qui se propage en ce moment. À savoir que c’est la lumière bleue qui agit sur le système immunitaire et non les rayons UV.

Faire des respirations profondes

Le lever est le moment idéal pour faire des respirations profondes. Durant la nuit, les mouvements respiratoires sont superficiels et les sécrétions tendent à s’accumuler dans les voies respiratoires.
En inspirant profondément (de l’air pur), le cerveau est oxygéné et se réveille, les bronches se nettoient et tout le système respiratoire se prépare à fournir au corps le plus urgent de ses besoins : l’oxygène.

En pratiquant plusieurs fois par jour des exercices de respiration complète, nous pouvons apporter plus d’oxygène à notre système immunitaire, qui fournira à nos globules blancs de l’énergie pour se multiplier et fabriquer les substances nécessaires à la destruction du microbe.
En effet, les globules blancs utilisent aussi l’oxygène pour produire des substances contre les virus.

Pratiquer la tempérance (l’autocontrôle)

Il est indéniable de prétendre lutter contre la covid 19 si une tempérance de fer n’est pas appliquée dans notre quotidien.
La tempérance peut être traduite comme « éliminer tout ce qui est nuisible pour le corps humain et ne pas faire d’abus de ce qui est bon. »

• Éliminer un repas ou manger léger le soir :
  Le corps humain usé de 50% de son énergie à la digestion, en éliminant un repas nos cellules concentreront leur énergie à apporter à l’organisme son équilibre et lutter contre tout ce qui est nuisible.

• Éviter ou limiter la climatisation :
  La climatisation regorge de méfaits : le nez qui coule, maux de tête, aggravation des allergies, infections respiratoires, irritations oculaires. Il est donc nécessaire d’éviter ou limiter son usage.
  Rappelons-nous que dans les grands laboratoires afin de conserver un virus ou bactérie ces derniers demeurent dans une chambre froide.
  Par ailleurs, il est également conseillé d’éviter le ventilateur orienté sur nos pieds ou notre tête et d’éviter de marcher pieds nus sur le carrelage.

• Éliminer le tabac :
  Il irrite et enflamme chroniquement les muqueuses de la gorge et des poumons.
  
  
• Éliminer l’alcool :
  Il affaiblit le système immunitaire. En effet, cette substance passe par le sang et donc à travers tout l’organisme.
  C’est ainsi qu’il augmente la production de métabolites qui ont pour conséquence d’affaiblir les défenses immunitaires.

• Éliminer le café :
  Il favorise le reflux du contenu de l’estomac vers l’œsophage et la gorge.

• Éliminer les produits laitiers :
  Il augmente la sécrétion de mucosités dans les voies respiratoires.
  
  
• Diminuer les produits carnés.
  
  
• Diminuer les aliments industriels
  
  
• Réduire les sucres rapides.
  
  
• Réduire le boissons glacées.

Se reposer

Il est nécessaire de se reposer six à huit heures par jour et un jour par semaine. Un bon sommeil exige un lit confortable, une chambre bien ventilée et un souper léger. « Bien dormir nourrit », dit un vieux dicton.
Le sommeil réinitialise et régénère notre système immunitaire, ce qui permet de mieux lutter contre les toxines et les germes auxquels nous sommes confrontés au quotidien.

Ce n’est pas sans nous rappeler que l’Éternel a lui-même instauré un jour de repos, le sabbat (samedi) et nous dit :

« Souviens-toi du jour de repos, pour le sanctifier. » – Exode 20:8

La confiance en l’Éternel 

La solution primordiale, celle qui passe avant toutes les autres est la confiance en notre Seigneur et Sauveur Jésus-Christ, en passant du temps avec Lui dans la prière, l’étude, la méditation, la louange. En cherchant à le connaître d’un cœur sincère, humble et repentant, on apprend qu’il nous a accordé son amour, sa paix, sa justice. Il nous révèle notre identité, en Lui. Il nous enseigne, réconforte, guérit ,comprend, chasse la peur, les angoisses et les souffrances et nous accorde bonheur, joie, patience…et bien plus encore.

« Venez à moi, vous tous qui êtes fatigués et chargés, et je vous donnerai du repos.» – Mathieu 11:28

« Jésus lui dit: Je suis le chemin, la vérité, et la vie. Nul ne vient au Père que par moi. »  – Jean 14:6

Aujourd’hui, alors que vous connaissez toutes ces choses et que vous vous apercevez qu’il y a une autre alternative dans la prévention et la lutte contre la covid 19 quelle solution allez-vous emprunter ? Celles des hommes (vaccin) ou celle de l’Éternel, notre Créateur ?

Sachez que quelque soit votre choix, Jésus vous aime et vous tend la main.

– Albéri C

Sources : Un corps sain, santé et espérance, le guide phytothérapie des plantes créoles

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