ALBERI C. 
Originaire du bassin méditerranéen, le Romarin appartient à la famille des lamiacées. Il est un arbrisseau qui peut atteindre les 2 m de hauteur. À la fois aromatique et médicinale, il est reconnaissable à ses feuilles fines, persistantes qui ressemblent à des aiguilles de pin. Dans les pays doux, le romarin est plus souvent que rarement utilisé en tant que plante ornementale, car il produit une fleur bleue pâle qui laisse paraître son côté décoratif.
Dieu nous fait grâce de cette merveilleuse nature pour notre bien-être ; c’est la main grande ouverte qu’il nous offre le romarin, mais le manque de connaissances nous éloigne de ses bienfaits. En cas de problème digestif et biliaire, ce cadeau du ciel s’avère être très efficace.
LES PRINCIPAUX BIENFAITS DU ROMARIN
Il fait germer l’herbe pour le bétail, Et les plantes pour les besoins de l’homme, Afin que la terre produise de la nourriture, – Psaumes 104:14
- Digestion: Il stimule la production de bile, ce qui favorise une digestion plus efficace. Il est fréquemment employé pour soulager les ballonnements, les flatulences et les maux d’estomac.
- Anti-inflammatoire : Les propriétés anti-inflammatoires du romarin peuvent aider à soulager les douleurs musculaires et articulaires.
- Système nerveux : Les propriétés stimulantes du romarin sont connues pour leur effet bénéfique sur le cerveau. Il peut contribuer à améliorer la mémoire, la concentration et à diminuer la fatigue mentale.
- Circulation sanguine : Il favorise une bonne circulation sanguine, ce qui peut contribuer à la prévention des problèmes cardiovasculaires.
- Soins de cheveux : L’huile essentielle de romarin est fréquemment employée pour stimuler la croissance des cheveux et en améliorer la qualité.
La consommation d’une infusion de romarin peut être bénéfique pour la digestion et le système nerveux. (30g de feuilles fraîches par litre d’eau). En cuisine, on peut utiliser le romarin frais ou séché comme aromate. L’huile essentielle de romarin sert à l’ aromathérapie, aux massages et aux produits cosmétiques.
Depuis le commencement, il y avait des ordonnances à respecter, donc prenez garde. La consommation orale d’huile essentielle de romarin non diluée peut être dangereuse. Hors usage alimentaire, il est préférable d’éviter aux femmes enceintes de prendre du romarin, il pourrait affecter l’utérus et provoquer une fausse couche. Le romarin est également contre-indiqué chez les personnes qui ont développé des signes d’allergie à cette plante; il est contre-indiqué aux personnes souffrant de calculs biliaires ou d’une maladie du foie.
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