ALBERI C. 
Il est de plus en plus répandu de transporter son téléphone portable partout où l’on se rend, même dans un lieu inapproprié : les toilettes. Même si c’est pratique d’avoir un smartphone à portée de main, il y a des raisons sérieuses de revoir cette habitude. Comprenons les raisons pour lesquelles il est préférable de ne pas emmener son téléphone portable aux toilettes.
Germes, germes et germes !
Évitez d’emmener votre téléphone portable aux toilettes en raison de la contamination pathogène. Lorsqu’il s’agit d’emporter son téléphone portable aux toilettes, l’hygiène est une préoccupation majeure. Les toilettes, en particulier les toilettes publiques, sont propices à la propagation de germes et de bactéries. Lorsque vous apportez votre smartphone dans cet environnement, il est exposé à ces micro-organismes, qui peuvent ensuite se transmettre à vos mains et à votre visage lorsque vous utilisez le téléphone par la suite.
Des recherches menées par l’université de l’Arizona révèlent que le smartphone moyen héberge dix fois plus de bactéries qu’un siège de toilettes, 92 % d’entre elles étant porteuses de microbes potentiellement dangereux tels que E. coli et Staphylococcus aureus. Chaque tapotement et chaque glissement entraînent le transfert de ces agents pathogènes, ce qui augmente le risque d’infection. Selon une étude publiée dans le Journal of Applied Microbiology, un téléphone sur six est contaminé par des matières fécales, ce qui souligne l’urgence d’une bonne hygiène après l’utilisation d’un téléphone dans les toilettes.
Par ailleurs, il y a également un autre risque potentiel, celui de la contamination croisée. Si vous transportez votre téléphone dans la salle de bains, vous augmentez les risques de contamination croisée. Par exemple, si vous utilisez votre téléphone lorsque vous êtes aux toilettes et que vous touchez ensuite la poignée de la chasse d’eau ou le loquet de la porte sans vous laver soigneusement les mains, vous risquez de transférer des matières fécales et des bactéries sur ces surfaces. Par la suite, la personne suivante qui touche ces surfaces peut, sans le savoir, entrer en contact avec ces contaminants.
Les sorties prolongées : hémorroïdes, posture…
Le fait d’emmener votre téléphone aux toilettes peut vous pousser à rester assis sur la cuvette des toilettes pendant une longue période, ce qui peut causer divers problèmes de santé. Une position assise prolongée peut accroître le risque d’hémorroïdes en raison de l’augmentation de la pression sur la zone rectale. En outre, le fait de rester assis pendant de longues périodes tout en utilisant votre smartphone peut contribuer à une mauvaise posture et à des problèmes musculo-squelettiques au fil du temps.
Des études publiées dans l’American Journal of Gastroenterology mettent en évidence le lien entre le temps passé aux toilettes et le risque accru d’hémorroïdes. Il est choquant de constater qu’environ la moitié des adultes de plus de 50 ans ont souffert d’hémorroïdes, selon l’Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales (National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases). Des recherches publiées dans l’American Journal of Gastroenterology mettent en lumière le lien entre le temps passé aux toilettes et une augmentation du risque d’hémorroïdes.
Si vous utilisez votre téléphone portable dans les toilettes, vous risquez de détourner votre attention des fonctions naturelles de votre corps. Cette distraction peut causer des selles irrégulières, voire la constipation, car vous ne comprenez pas toujours les signaux envoyés par votre corps. Avec le temps, cela peut avoir des répercussions négatives sur votre santé digestive.
Déconnecter, connecter : La stupeur du smartphone
Les accidents dus à la distraction, y compris ceux qui se produisent dans les salles de bains, ont augmenté de 35 % depuis 2010, rapporte le National Safety Council. Parallèlement, une étude de l’American Academy of Orthopaedic Surgeons a révélé que 64 % des Américains ont fait une chute en marchant distraitement. Les téléphones jouent un rôle important dans ce comportement distrait, ce qui souligne la nécessité d’une sensibilisation accrue, en particulier dans les environnements potentiellement dangereux tels que les salles de bains.
La dépendance numérique : La frénésie du téléphone
Les résultats de l’enquête de Deloitte soulignent la dépendance profondément enracinée à l’égard des smartphones, 46 % des Américains avouant qu’ils ne pourraient pas vivre sans leur appareil. Parallèlement, des recherches publiées dans la revue Computers in Human Behavior révèlent que l’utilisation excessive des smartphones est corrélée à des niveaux accrus d’anxiété et de stress. Même dans le sanctuaire de la salle de bains, l’envie de rester connecté persiste, perpétuant un cycle de dépendance numérique et de tension psychologique.
Les dérapages en matière d’hygiène : Les problèmes d’hygiène
Il est choquant de constater que 16 % des téléphones portables testés dans le cadre d’une étude menée par la London School of Hygiene & Tropical Medicine étaient contaminés par des matières fécales, ce qui souligne la prévalence alarmante de l’utilisation non hygiénique des téléphones dans la salle de bains. Malgré cela, nombreux sont ceux qui négligent de se laver correctement les mains après avoir utilisé leur téléphone. À l’inverse, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) soulignent qu’un lavage soigneux des mains peut réduire le risque de maladies diarrhéiques de 31 %, ce qui met en évidence la nécessité d’une sensibilisation accrue à l’hygiène, en particulier dans le cadre de l’utilisation d’un téléphone.
Maintenant que vous avez été informés à ce sujet, il est important de faire preuve de vigilance. Et si vous êtes confronté à des difficultés pour lutter contre cette fâcheuse habitude priez pour obtenir de l’aide du Seigneur Jésus, car il affirme dans les Saintes Écritures que rien ne lui est impossible. ( Luc 1:37)
Sources : Sainte Bible| us.myfitnhealth.com | timesofindia.indiatimes.com
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