ALBERI C. 
Invoque-moi, et je te répondrai; Je t’annoncerai de grandes choses, des choses cachées, Que tu ne connais pas. – Jérémie 33:3
Appartenant à la famille des astéracées la Vernonie de son nom scientifique Vernonia amygdalina est un arbuste atteignant 10 m de haut, répandu dans la plupart des pays d’Afrique tropicale. Elle est également présente dans une partie de l’Amérique du Sud tropicale et d’Asie. Ses feuilles très ramifiées, amères et de forme elliptique ont jusqu’à 20 cm de long alors que son écorce est rugueuse.
COMPOSITION & VALEUR NUTRITIONNELLE
Des substances biologiquement actives ont été trouvé dans l’extrait de la feuille de vernonie. Il s’agit de saponines, de flavonoïdes, de stéroïdes, de terpènes, d’alcaloïdes, de lignanes, de xanthones, d’anthraquinones, de phénoliques, de triterpénoïdes et de différentes lactones sesquiterpéniques.
Les lactones sesquiterpéniques présentes sont la vernodaline, la vernolépine, l’hydroxyvernolide, la vernomygdine, le vernolide, le vernodalol et l’épivernodalol. Les glycosides stéroïdiens isolés sont les Vernoniosides A1, A2, A3, B1, Vernoniosides D et E.
En dehors des substances phytochimiques, les racines, les feuilles et les tiges de Vernonia amygdalina abondent en contenu nutritionnel. Les feuilles contiennent des protéines, des glucides, des lipides, de l’iode, de l’oxalate, des fibres, de l’acide cyanhydrique, des acides, des acides aminés (cystéine, glycine, hydrolysat de caséine), des vitamines (pyridoxine, nicotinamide, thiamine, acide ascorbique) et des minéraux tels que le calcium, le magnésium, le sodium, le fer, le zinc, le potassium. Elle contient peu de cyanure.
8 BIENFAITS DE LA VERNONIE
1/ soulage les maux d’estomac
De nombreux facteurs peuvent provoquer des maux d’estomac, notamment une indigestion après un repas, des crampes menstruelles, une intolérance au lactose, une hernie abdominale.etc Cependant, vous serez intéressé de savoir que la feuille vernonie contient certaines propriétés qui aident à soulager les maux d’estomac. En fait, cette feuille est souvent utilisée dans diverses régions du Nigeria comme un remède puissant et efficace contre les maux d’estomac.
Si vous souffrez d’un mal de ventre et que vous aimeriez le soigner avec la vernonie, il vous suffit de mâcher sa tige tendre , puis d’avaler le jus. Vous devriez constater des changements significatifs au bout de quelques minutes.
Mieux encore, si vous ne pouvez pas mâcher la tige comme suggéré ci-dessus, vous pouvez piler les feuilles fraîches dans un mortier et en presser le jus, ajouter une pincée de sel à la boisson non diluée et buvez. Le soulagement ne tardera pas à se manifester ; faites preuve d’un peu de patience !
2/ Elle possède de puissantes propriétés anti-paludiques
Le paludisme est l’une des maladies les plus courantes au Nigeria et est souvent causé par le parasite Plasmodium. Cela dit, vous serez heureux d’apprendre que la feuille de vernonie est un excellent remède naturel contre cette maladie. Cette grâce de Dieu contient de la quinine et d’autres propriétés anti-plasmodiques puissantes dont l’efficacité dans le traitement du paludisme a été prouvée à plusieurs reprises.
En fait, dans certains pays d’Afrique, notamment au Nigeria, la feuille amère est utilisée dans plusieurs concoctions à base de plantes, et elle fonctionne parfaitement pour réduire l’occurrence de la malaria.
3/ Elle combat la pneumonie
La pneumonie est une maladie inflammatoire des poumons qui enflamme les sacs aériens d’un poumon (pneumonie simple) ou des deux poumons (pneumonie double). Le sac aérien peut se remplir de liquide ou de matières purulentes, ce qui peut entraîner des difficultés respiratoires, de la fièvre, des frissons, une toux accompagnée de mucosités, etc. De plus, cette infection est souvent causée par des bactéries, des virus, ainsi que des champignons. La feuille de vernonie contient des propriétés puissantes qui peuvent aider à combattre cette affection et améliorer votre santé générale.
Trois fois par jour, buvez l’infusion de quelques feuilles fraîches de la plante.
4/ Elle combat le cancer de la prostate
Le cancer de la prostate est très préjudiciable et s’accompagne souvent d’une miction atroce. Ce type de cancer est enregistré principalement chez les hommes de plus de 40 ans.
Il est intéressant de savoir que la vernonie s’est avérée très efficace pour lutter contre cette pathologie. Lorsque vous ingérez des feuilles dans votre organisme, elles améliorent le flux urinaire, réduisent la douleur et contrôlent également les cellules concernées pour un soulagement rapide.
Combattre le cancer de la prostate avec la feuille de vernonie est assez simple ; tout ce que vous devez faire est de vous procurer des feuilles fraîches, de les mixer dans de l’eau et d’en prendre un verre quatre fois par jour tout en faisant un contrôle régulier. Cependant, après avoir pris des feuilles amères pendant un certain temps, vous pouvez remarquer une augmentation soudaine de la vitesse à laquelle vous urinez, ne paniquez pas ; cela fait partie du processus de nettoyage !
5/ Elle aide à traiter la dysenterie amibienne.
La dysenterie amibienne est une infection causée par l’un des membres du groupe Entamoeba, et elle peut affecter l’intestin ainsi que le foie si elle n’est pas traitée. Pour info, la dysenterie est une maladie infectieuse provoquant des diarrhées graves.
Les symptômes les plus courants sont les suivants : crampes, légers maux d’estomac, douleurs abdominales, nausées et vomissements, diarrhée sévère avec mucus, entre autres.
Si cette infection n’est pas traitée, elle peut présenter des risques graves pour votre santé et peut même entraîner la mort.
Cependant, si vous souhaitez un traitement naturel, la vernonie est un remède naturel sur lequel vous pouvez compter. Et c’est l’une des raisons pour lesquelles cette plante est utilisée dans de nombreuses concoctions à base de plantes, notamment au Nigeria.
6/ C’est un grand antidiabétique
La vernonie aide à réduire la glycémie dans l’organisme en stimulant le taux d’utilisation du glucose par l’organisme et en empêchant la production de glucose par d’autres moyens dans l’organisme grâce à un processus appelé “gluconéogenèse“.
Un diabète non contrôlé se caractérise souvent par un taux de sucre élevé, ce qui peut entraîner de graves dommages aux reins et à d’autres organes clés du corps. La feuille amère est également bénéfique pour les personnes atteintes de diabète car elle contribue à réduire l’apparition de lésions rénales et peut également restaurer les fonctions rénales chez les diabétiques.
7/ La vernonie comme détoxiquant
Il est utile à la désintoxication des reins et du foie, les principaux organes qui facilitent l’élimination des déchets par l’organisme. Dans des conditions de stress, les enzymes produites par ces organes peuvent s’élever et entraîner des processus inflammatoires. La vernonie aide à l’homéostasie de ces organes et peut soutenir leur fonctionnement optimal. Elle est également utilisée traditionnellement pour la gestion des calculs rénaux, car elle favorise l’écoulement de l’urine. Elle peut également prévenir le développement de la maladie du foie gras.
8/ Lutte contre l’arthrose et l’arthrite
Les feuilles de Vernonia amygdalina sont un remède courant pour lutter contre les états inflammatoires, comme l’arthrite et les rhumatismes. Une étude réalisée en 2008 a montré que les patients souffrant d’arthrose aux genoux présentaient une inflammation considérablement réduite.
L’effet anti-inflammatoire était comparable en magnitude à celui de la dexaméthasone (et sans effet secondaire). Pour info, la dexaméthasone est un médicament pharmaceutique, connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et immunosuppressives.
De surcroît, la vernonie peut être intéressante pour lutter contre la fièvre, la toux, les vers intestinaux et améliore la fertilité.
Concernant le mode de préparation vous pouvez opter pour l’infusion des feuilles et la décoction des racines. La posologie recommandée est de 30g de feuilles fraiches par litre d’eau (soit 3 à 4 feuilles fraîches dans une tasse). Si vous êtes un adepte d’amertume, sachez que les feuilles de vernonie sont également utilisées en Afrique pour confectionner des soupes. Veillez à faire preuve de tempérance.
L’Éternel nous fait grâce d’une merveilleuse plante souvent foulée aux pieds, à peine regardés et qui regorge pourtant de bienfaits. Aujourd’hui que nous en avons la connaissance puissions-nous en tirer le meilleur pour notre santé ici-bas.
Source : pharmchoices.com, Newest Documentaries About Author
